Goździk.
Łagodzi bóle głowy i odświeża oddech. Herbata z goździkami pomoże uspokoić nerwy i uporządkować myśli po ciężkim dniu.
Tymianek
Pomoże poprawić trawienie i usunąć dyskomfort w żołądku po obfitym posiłku.
Imbir
Stymuluje funkcje ochronne układu odpornościowego i rozgrzewa po długim spacerze w chłodzie. Pij herbatę imbirową, jeśli przemoczysz stopy, jest Ci zimno lub jesteś po przeziębieniu lub grypie.
Cynamon
Przywraca prawidłowy poziom cukru we krwi, dlatego warto pić herbatę cynamonową ze słodyczami, chlebem i serem.
Herbata miętowa
Pomoże Ci zasnąć i obudzić się z nową energią, ponieważ ma zdolność uspokajania nerwów i łagodzenia stresu.
